私は仕事柄運動不足になりがちで、特に通勤
ということもしない環境にあるため深刻に考
えていました。そこで、時間や費用面等で使
いやすい近隣のトレーニングジムに一時夫婦
揃って通っていました。

ところが、そのジムの管理者が変わるや
スタッフの質が急激に落ちとても
不快な気持ちになることが多くなり、
結局そのジムを辞めることとなりました。

とはいえ、運動不足の解消は必須と考えて
いたところ、ジムでも利用していた「エアロ
バイク」という機器が最近のは非常に安価で
充分な装備であることを知り、早速購入しま
した。

ジムでの機器の中でも、最も手軽ですが目に
見えて効果を感じていたからです。

このエアロバイクはインターネット通販で購
入しました。これら機器に対する様々な口コ
ミ評価が掲載されていて色々迷った末の購入
だったのですが、それら評価に比して何ら問
題なく、室内使用でも静かで私にとっては充
分な性能を備えていると思いました。

私は数年前より左膝が変形性膝関節症である
など強めの運動がし辛い状態にある中で、こ
のエアロバイクは膝への負担も少なく、しか
し下半身の筋力強化が必要であることは医者
からも言われていたので、まさに我が意を得
たりです。

また、近年は夏でも汗をかかない環境に
居ることが多く、そのため汗腺が詰まって
健康に悪影響を及ぼすという話を聞きます。

エアロバイクをたった10分漕ぐだけでも汗
びっしょりになります。今や私にとっては無
くてはならない運動器具となっています。